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里呼吸呼吸新鲜空气，炒菜的时候会有点炝。”
将两
送出厨房，王铭点燃大锅，这种大铁锅通体黝黑，炖菜的话，味道会比其他的锅做出来的好吃。
萝卜炖牛腩，利于补气，对于母亲杨霞来说，会有一些效果，当然，这需要经常去吃，仅凭一次两次的食疗就想起到效果，显然根本没有可能。
将切成块的牛腩放
沸水中烫过之后，王铭取出砂锅，清洗之后，放牛腩以及白萝卜，加姜片以及当归，加上盖之后，大火烧开，接着，叙进行焖煮起来。
望着叙上的轻微翻腾的沙煲盖，王铭收回目光，大锅被清理
净之后，加少许的底油，放五花
进行煸炒，直至将其煸炒出油，质略微之后，其内飘散出香味，接着放葱姜蒜进行倒炝锅，
香之后，加甜面酱煸炒，接着，放豆角，香菇，自己切好的土豆块，翻炒中注少许清水，加适量生抽，
盐，味以及少量的胡椒
，叙焖煮起来。
家里的饮食大多以素为主，平时很少能够吃顿，而且细雨连绵，步十月底，天气也都有些冷，汤菜和炖菜，也就成为了王铭的选。
锅里的两道菜都慢慢扩散出香味，弥漫整个厨房时，伴随着蒸气飘
出泻之中，使得王政与杨霞两脸上也都露出笑容。
“爸妈，我回来了，咦，门
谁家的车啊，好新啊。”
就在这时，王莉背着书包出现在家门，信丫上的一双布鞋沾染着泥土，大眼睛望向一旁时开说着，蹦蹦跳跳的进了泻。
“唔，好香啊”(未完待续。)
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